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多到室外玩 避免近視眼
更新日期:
2009/01/08 15:35
澳洲研究發現：經常到室外玩耍的兒童，可以避免罹患近視。
以往大家都認定，孩子會近視是因為電視看太多、電腦玩太多，或是看書的光線不夠。澳洲政府研究人員，調查澳洲和新加坡兩地六到七歲學童的生活習慣，發現新加坡六、七歲孩子有近視眼的比例高達三成，是澳洲的十倍。澳洲「視力研究中心」的摩根教授說，分析兩國兒童的生活習慣發現，兩地學童無論在閱讀、看電視或玩電腦的時間都差不多；他們最大的不同，是澳洲孩子每天在戶外的時間比新加坡孩子多了九十分鐘。
摩根說，他們研判陽光可以讓身體分泌避免眼球變形的化學物質，進而降低了罹患近視的機會；這也解釋了為什麼很多成年人，一坐上瓣公桌以後，視力就開始變差了。
摩根教授認為，一天在戶外玩耍兩到三個小時，就可以減少一半近視眼的機會。
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